¿Qué son las medias de compresión y para qué sirven?
Estas medias deportivas promueven la compresión en los músculos para que estos bombeen sangre en sentido ascendente, es decir, facilitan el retorno venoso. Evitan que las venas se dilaten en exceso y la acumulación de sangre. Usar medias compresivas ayuda a mejorar la circulación sanguínea y previene la aparición de varices.
Ayudan a mejorar la salud de tus piernas
Como ya se mencionó, las medias de compresión ayudan a mejorar la circulación sanguínea. Aún estando en reposo, estas medias continúan ejerciendo su efecto por lo que es ideal para personas que permanecen mucho tiempo sentados. Aún existen personas que dicen que no tienen efectos positivos en la práctica deportiva.
Tipos de medias de compresión deportivas
Pantorrilleras
Llamadas también medias de alto rendimiento, te ayudan a tener una correcta sujeción y mantener una temperatura adecuada, evitando lesiones musculares. Favorecen la distribución del riego sanguíneo.
Una de las ventajas de las pantorrilleras es que no cubren el pie, por lo que puedes utilizarla varias veces sin tener que lavarlas con tanta frecuencia.
Calcetines
Si eres de los que prefieren algo más discreto, puedes usar calcetines. Brindan sujeción óptima a los tobillos, reduce el riesgo de ampollas y protegen los dedos de los pies ante fuertes impactos y permiten la recuperación de las fibras musculares.
Elige bien la talla
Para que las medias de compresión ejerzan bien su función, es seleccionar tu talla de forma correcta. En caso de elegir pantorrilleras, tienes que medir la zona más ancha de del gemelo y según la medida, podrás elegir la talla.
Si prefieres los calcetines que cubran el pie, además de medir los gemelos, debes tener en cuenta la talla de tu calzado.
Las mejores marcas de medias de compresión deportivas
Hay muchas marcas buenas de medias de compresión. Sin embargo, 2 de ellas se destacan por la calidad de sus materiales y los beneficios que aportan. La marca suiza Compressport es una de ellas por sus características y fibras especiales.
La otra marca preferida por deportistas y usuarios con problemas circulatorios, es la alemana CEP, una creación de la empresa MEDI especializada en compresión médica por más de medio siglo.
Lo que hace especiales a estas marcas, son sus materiales de alta calidad que la hacen duraderas. Son transpirables, mantienen una temperatura óptima que previene lesiones musculares, son cómodas y cumplen muy bien su función de favorecer el retorno venoso.
Otra de las ventajas del uso de medias de compresión es que estimulan la recuperación tras una sesión de ejercicios intensa. Cuida tu salud y elige bien, por la salud de tus piernas.
- MEJORA EL RENDIMIENTO: gracias a su exclusiva construcción de fibra de madera (fabricada en Europa), nuestros calcetines de compresión ejercen una presión específica sobre los músculos solicitados y ofrecen un soporte óptimo en carreteras, pistas, senderos o caminos. La destrucción del tejido muscular se reduce gracias a la amortiguación de las vibraciones, retrasando así la fatiga para que pueda mantenerse concentrado durante más tiempo.
- SOPORTE MUSCULAR DE ALTO NIVEL: diseñado para proporcionar un soporte óptimo a sus pantorrillas, tobillos y pies. Una ligera banda de compresión de 360° alrededor del arco del pie evita que los calcetines giren o se deslicen en sus zapatillas. Las alas de estabilidad le darán más fuerza en los impactos. La puntera es ultra ergonómica, lo que permite que el antepié se apoye cómodamente para optimizar la estabilidad.
- EXCEPCIONAL COMODIDAD: tus calcetines son ultraligeros durante toda la sesión, a pesar de los charcos. Gracias a sus bandas de ventilación y a las fibras hidrófobas, estos calcetines se secan muy rápidamente, evitando la sensación de pies mojados. Anti-ampollas, sin costuras y sin elástico, estos calcetines evitan roces y presiones innecesarias. La protección extra en la zona del dedo gordo lo protege de los impactos del suelo.
- TECNOLOGÍA AVANZADA: Compressport diseña sus productos en Suiza con la ayuda de un doctor en biomecánica. Cada producto se beneficia de una compresión de grado médico, medida con una columna de mercurio para obtener un resultado inigualable. Nuestra tecnología Seamless Seamless permite la recuperación de las fibras musculares y la evacuación de los residuos generados durante el esfuerzo. Nuestra tecnología 3D.Dot absorbe los impactos y proporciona un micro-masaje para una presión sanguínea óptima.
- USO Y CARACTERÍSTICAS: Lleve su R2V2 durante los entrenamientos y las competiciones a lo largo del año para obtener más potencia y fuerza. La ligereza del producto y la calidad de los materiales (tecnología ultra-resistente) lo convierten en su mejor arma para sus salidas largas. Peso: 58g. Composición: 87% poliamida, 13% elastán. Desarrollado en Suiza.
- Tipo de fábrica: 50% Algodón 50% Poliéster
- RENDIMIENTO EN TODO TERRENO: Los pies de los trailers se ponen a prueba - caminos escabrosos, rocas, barro, charcos; los calcetines de trail PRS V3 proporcionan apoyo, resistencia y rendimiento en largas y desafiantes distancias para sus pies y tobillos; la ligera banda de compresión alrededor del arco del pie estimula el retorno venoso aportando más tono a su zancada; dos alas estabilizadoras aportan estabilidad y fuerza a sus movimientos
- COMODIDAD Y LIGEREZA: ergonómicos y bien ajustados, eliminan los roces y el riesgo de lesiones; la banda de compresión ligera alrededor del arco del pie evita que los calcetines giren o se deslicen dentro de los zapatos; la protección extra para el dedo gordo del pie protege contra el impacto con el suelo; los 3D dots del maléolo protegen esta parte sensible del tobillo de los golpes por su efecto "amortiguador"; de este modo, evitan la fricción y la presión
- VENTILACIÓN PERFECTA: PRS V3 Trail ha sido diseñado para ofrecer un perfecto control de la humedad; gracias a sus tiras de ventilación y a las fibras hidrófobas, estos calcetines se secan muy rápidamente, evitando cualquier desagradable sensación de pies mojados; la termoventilación permite que el aire entre a través de los 3D Dots y evita que las plantas de los pies se calienten durante el ejercicio
- TECNOLOGÍA AVANZADA: Compressport diseña todos sus productos en Suiza con la ayuda de un doctor en biomecánica; cada producto se beneficia de una compresión de grado médico, medida con una columna de mercurio para obtener un resultado inigualable en el mercado; la compresión degresiva generada por nuestra tecnología Seamless sin costura permite la recuperación de las fibras musculares y la evacuación de los residuos generados durante el esfuerzo
- INNOVACIÓN COMO MOTOR: con 10 años de experiencia en el apoyo a atletas de alto nivel, el equipo Compressport está formado por personas apasionadas por el Triatlón, el Ironman, el Trail, el Mountain Running y el Road Running; nuestros valores se basan en la Tecnología, la Innovación Permanente y la Proximidad con nuestros socios campeones; nuestro equipo de atletas nos ayuda a mejorar nuestros productos y el rendimiento de nuestros clientes; peso del producto: 37g; composición: 94% Poliamida, 6% Elastano